Vainqueur des Templiers
Premier lauréat de la 1ère édition du Festival des Templiers, l'une des références majeures du trail français. Un souvenir gravé, une couronne de lauriers qui m'engage encore aujourd'hui.
De la piste au trail, du haut niveau à la transmission : mon parcours n'a qu'un fil rouge, la passion de la course et l'envie de vous la faire vivre pleinement.
Patrick Renard, coach
J'ai passé une grande partie de ma vie un dossard sur le ventre. La course de haut niveau m'a tout appris : la rigueur, la patience, l'art de repousser ses limites sans se briser.
Aujourd'hui, ce que j'aime par-dessus tout, c'est transmettre. Voir un coureur qui doutait franchir sa première ligne d'arrivée, battre son record, ou simplement retrouver le plaisir de courir : c'est ma vraie victoire. Le palmarès est derrière moi ; votre progression est devant nous.
Des repères concrets, gagnés sur le bitume et les sentiers. La meilleure garantie que les conseils que je vous donne, je les ai d'abord éprouvés moi-même.
Premier lauréat de la 1ère édition du Festival des Templiers, l'une des références majeures du trail français. Un souvenir gravé, une couronne de lauriers qui m'engage encore aujourd'hui.
Un record personnel sur la distance reine, fruit d'années de travail méthodique. Cette expérience du chrono nourrit chaque plan que je construis pour mes coureurs sur route.
Le haut niveau m'a enseigné la planification, la gestion de l'effort et la préparation mentale. Un savoir de terrain que je traduis en séances accessibles, quel que soit votre niveau.
Un chemin qui va de la compétition de haut niveau à la transmission, sans jamais quitter les sentiers.
Formé à l'école de l'athlétisme et du fond, je découvre très tôt le goût de l'effort long et de la précision du chrono.
Années de compétition au plus haut niveau, marathon bouclé en 2h21. La rigueur de l'entraînement devient une seconde nature.
Le passage vers le trail et la montagne, couronné par la victoire sur la 1ère édition d'une course devenue mythique.
Je consacre mon expérience à l'accompagnement individuel : transmettre, ajuster, encourager, et voir mes coureurs réussir.
Je crois à un coaching qui respecte l'individu : son corps, son emploi du temps, son mental. Voici les principes qui guident chacun de mes accompagnements.
Aucun plan n'est réutilisé. Je pars de votre niveau réel, de vos contraintes et de votre objectif pour bâtir un entraînement qui vous ressemble.
On avance par paliers, en écoutant le corps. Mieux vaut arriver entier et confiant que cramé à trois semaines de l'objectif.
Un coach qui répond, qui s'adapte, qui vous connaît. Le lien de confiance est le vrai moteur de la performance durable.
Racontez-moi votre projet de course. Je vous dirai franchement comment je peux vous aider.